NOS COURS EN PLEIN AIR À ROQUEBRUNE SUR ARGENS

Tai Chi Chuan & Qi Gong en plein air

Tout les weekend à 10H30

LAC DE L'ARENA
ROQUEBRUNE SUR  ARGENS

 

Réservation obligatoire. 

NOS COURS EN SALLE À ROQUEBRUNE SUR ARGENS

Cuisses abdo fessiers

Le Cuisses Abdo Fessiers (C.A.F.) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale ventre et taille, ainsi que les fessiers et les jambes : quadriceps, ischio-jambiers, abducteurs et adducteurs.

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ROQUEBRUNE SUR ARGENS 

Bollywood

Tout les vendredis à 19h30.

Découvrez cette danse indienne créée pour le cinéma indien mélangeant le traditionnel et la modernité. Elle représente la fusion entre plusieurs styles de danses indiennes : danses classiques (Bharata Natyam), danses folkloriques  (Bhangra du Penjab, Kuthu du Tamil Nadu…) et certains styles de danse Occidentale (salsa, hip-hop, jazz, disco, bellydance...)
L'art de cette discipline s'appuie sur les expressions du visage et les gestes spécifiques des mains (mudra), qui transmettent les émotions du danseur.
Vous souhaitez gagner en coordination sur l'ensemble du corps ? Venez tester le Bollywood!

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