NOS COURS EN SALLE
INSCRIPTION TOUTE L'ANNÉE *
PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.
* tarif calculé au prorata
Éveil multidanse
3/7 ans
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les mercredis à 16h30.
L'éveil danse est dédié aux enfants de 3 à 7 ans. Le mouvement est l’essentiel de l’expérimentation des jeunes enfants. C’est dans le mouvement du corps qu’ils explorent leur environnement et qu’ils expriment ce qu’ils ressentent, avant même l’utilisation du langage.
À travers des ateliers ludiques, les enfants pourront développer leur sens du rythme, de l'orientation, leur motricité, leur équilibre et leur latéralité.
Autant d'éléments constituant une bonne base pour débuter la danse.
HAPPY BODY CENTER
ST RAPHAËL
Cuisses abdo fessiers
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les mercredis à 17h15.
Le Cuisses Abdo Fessiers (C.A.F.) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale ventre et taille, ainsi que les fessiers et les jambes : quadriceps, ischio-jambiers, abducteurs et adducteurs.
HAPPY BODY CENTER
ST RAPHAËL
Bollywood
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les mercredis à 18h15.
Découvrez cette danse indienne créée pour le cinéma indien mélangeant le traditionnel et la modernité. Elle représente la fusion entre plusieurs styles de danses indiennes : danses classiques (Bharata Natyam), danses folkloriques (Bhangra du Penjab, Kuthu du Tamil Nadu…) et certains styles de danse Occidentale (salsa, hip-hop, jazz, disco, bellydance...)
L'art de cette discipline s'appuie sur les expressions du visage et les gestes spécifiques des mains (mudra), qui transmettent les émotions du danseur.
Vous souhaitez gagner en coordination sur l'ensemble du corps ? Venez tester le Bollywood!
HAPPY BODY CENTER
ST RAPHAËL
Bachata
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les mardis à 19h.
La Bachata vient de la République Dominicaine et est devenu très populaire partout dans le monde. C'est un style de danse de couple sociale qui peut aussi se danser seul.
Le pas de base implique un mouvement latéral en huit temps.
Il existe 2 style de Bachata : la Bachata sensuelle impliquant des mouvements ondulés du corps, et la Bachata Dominicaine: plus axé sur des jeux de jambes rythmés.
HAPPY BODY CENTER
ST RAPHAËL
Zumba
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les mercredis à 19h15.
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet (cardio, préparation musculaire, équilibre...) Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés. Le petit plus est avant tout son côté ludique.
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ST RAPHAËL
Tai Chi Chuan
HORAIRES RENTRÉE 2023/24
Tout les vendredis à 19h
Le Tai Chi Chuan est un Art martial Chinois interne d’inspiration taoïste. Les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique (fortifier le corps et assurer la santé)
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ST RAPHAËL