🧘♀️ 14h - Yoga Aérien : l’art du lâcher-prise (1h15)
Découvrez les bienfaits du yoga aérien grâce aux hamacs suspendus
Travaillez la fluidité du corps, la souplesse et le renforcement en douceur
Expérimentez un moment de relaxation en apesanteur
🥭 15h15 – Collation & immersion culturelle (30 min)
Dégustez des douceurs indiennes (lassi, samoussas…)
Découvrez l’univers Bollywood : ses symboles, son histoire, son énergie.
🥻15h45 - Atelier de drapé de sari & Danse Bollywood (1h15)
Initiez vous au drapé de sari: la tenue traditionnelle indienne (fournie) pour une expérience sensorielle inédite : un tourbillon de couleurs, de rythmes et de sensations !
Apprenez les mouvements emblématiques de la danse Bollywood
Finissez sur une chorégraphie joyeuse et dynamique !
✨ Un moment de partage, de découverte et de bien-être dans une ambiance festive et bienveillante.
